Innehåller annonslänkar till pfg och lyko

.

.

1 maj idag och oj vad grått och mörkt det är ute. Gör iofs inget för jag har bara hängt inne idag och fotat samarbete, läst lite tidningar och mest bara skrotat runt. Jag ska strax sticka ut och springa och det ska bli riktigt skönt. Sist jag sprang 5 km i Rocklundaspåret sprang jag det snabbaste jag gjort någonsin. När jag hade sprungit 4 km hade jag en snittid på 7 min/km (innehållande 2 långa mördarbackar). Den sista kilometern är det bara utför och platt och jag sprang för glatta livet, säker på att jag skulle förbättra snitt-km-tiden med ganska många sekunder. Jag rasade in i mål ivrig att se tiden och vad upptäcker jag? Jo att telefonen med appen Runkeeper, som jag tar tid med, hade laddat ur! Så jäkla besviken! Det blev alltså inget dokumeenterat personbästa den dagen, blir det det idag kanske?

.

.

Halsband med berlock här, armring här och världens bästa concealer här

.

.

Kram

Helena