Ok, jag går rakt på sak. Jag har gått upp i vikt, morrrrrr…

Hela 6-7 kilo har smugit sig på mig det senaste året. Framförallt märks det i garderoben – inte ett enda par byxor sitter som de ska.

Många säger  ”men Herre Gud, det syns inte på dig”, ”du är ju inte tjock”, etc.

Nej det kan hända att det inte syns särskilt mycket, eller att jag inte är ”tjock” (var gräsen för det nu går), men det är inte kul när inte kläderna passar och när man innerst inne känner att de där extra kilona beror på att man inte rör på sig ordentligt och att man äter för mycket chips, kaffebröd och mackor.

Från och med i måndags är det nu strikt lchf för min del. Jag har gjort det förut och jag kan göra det igen. 6 kg på 5 veckor gick jag ned förra gången, (eller var det tvärtom, 5 kg på 6 veckor?) Sedan höll jag den vikten i flera flera år, inga konstigheter, behövde bara en kickstart för att komma in på rätt bana.

Samma sak nu, kickstart behöver jag, sedan brukar det gå av bara farten 🙂

Ska nog tom ge mig ut och kuta en runda ikväll!

Kram kram

Helena